shakediet.blogg.se

Viktminskning med shakes

Pepp!

Publicerad 2013-06-28 11:19:00 i Allmänt,

Vägde mig i morse och nu jhar ag bara 2 hg(!) kvar till att jag gått ner 20(!) kilo! :D stolt! Bara typ 5-7 kvar sen! Yey! :)
Nu har jag druckit kaffe (försöker dra ner på powerkingen ;p) och nu ska jag städa :) promenad till och från jobbet ikväll! :)

Gött!

Publicerad 2013-06-27 20:43:17 i Allmänt,

-19.5 kg nu! :) och två dagar kvar, typ! ^^ fint fint!
Före och nu :) 7.5 kg kvar nu bara!

-19 kg!

Publicerad 2013-06-26 10:56:32 i Allmänt,

Har gått ner 19 kilo nu! :D YEY! Jag tror det är bra att äta nått ibland, igår blev det en shake, men melon till lunch och middag! Så kroppen fick nått att jobba med, så det gick 7 hg igår! ^^ GÖTT!
Nu blir det ett kilo till tills på Lördag! ;D Då ligger jag bara ett kilo ifrån mitt mål jag hade till på Lördag! Kan jag leva med! ;) Woho! :D


Vattenmelon!

Publicerad 2013-06-25 13:21:00 i Allmänt,

Skön dag! En kollega som absolut ville jobba kväll idag bytte pass med mig idag, så har jobbat 8-12 idag, hela dagen ledig nu ju :)
Gick och köpte hem vattenmelon, powerking, cola zero och björnbär! :D Helt tokig i björnbär <3
Så nu har jag ätit vattenmelon á 144 kcal :) Promenad hittills; 80 min. Blir mer innan kvällen, då jag ska äta mina bär ^^

 
 

Gott!

Publicerad 2013-06-24 15:56:56 i Allmänt,

Eftersom jag gick ner mer sist när jag åt en sallad så kör jag en halv burk tonfisk 80 kcal och ett halvt paket nudlar 45 kcal :) gott som bara den! Och får förhoppningsvis igång kroppen lite :)

xxxxx

Publicerad 2013-06-24 14:16:04 i Allmänt,

Har börjat få lite ont i kroppen, kan ju bero på att jag får i mig för lite kalorier. Men på Söndag ska jag äta så x)
Har nu gått ner 18 kg! :) Hoppas jag hinner till 20 innan helgen, men det tror jag inte. Går ner typ 2 hg per dygn. Men jag åt en sallad förra veckan och då hade jag gått ner 5 hg dagen efter 0.0 Ett tecken på att jag ska börja äta snart kanske ;P Aja, som sagt det är tillfälligt!


Var ute och gick med en kompis igår! Finutsikten! :) Frösön, Östersund. 

 

Nice!

Publicerad 2013-06-23 18:25:00 i Allmänt,

Provade en skjorta som jag köpte för tre år sedan. Har haft den som "skinny shirt" typ :p den är nästan för stor nu! WIN! :D

Bra dag!

Publicerad 2013-06-23 13:38:13 i Allmänt,

Åh jag mår så bra idag! :) Är ledig, tvättar och fixar lite i lägenheten. Nu går verkligen dieten så himla lätt! Jag vet att det bara är några veckor kvar nu liksom! :) Har gått ner ett halvkilo sen igår och ja, det känns bra! :)
Den 29:e är snart här men jag känner mig ganska nöjd iaf, även om jag hade tänkt gå ner 4 kilo mer än vad jag gjort. Men kommer ju hinna med minst ett kilo tills helgen! :) Sen kommer jag ha en bakis/ätardag på Söndag haha ;) Men sen kör jag vidare de ynka kilona som är kvar sen! :D PEPPPPPPPP! <3

 

!!!

Publicerad 2013-06-22 21:51:04 i Allmänt,

Nu har jag gått ner 17½ kilo från att jag började! :) Känns bra! :D Lever på typ sockerfri powerking och cigg haha.
Inte hälsosamt. Men jag kommer börja med clean eating när jag nått målvikten! :) dvs -7 kg :)

 
 
17.5 kilo sedan! ;)
 
 
 

10 dagar kvar till 29:e!

Publicerad 2013-06-19 09:26:00 i Allmänt,

Tråkigt att jag ska vara missnöjd :/ har gått ner ett kilo sen typ sist jag skrev, 1 kg på 3 dagar. Ligger inte i fas med min plan till den 29:e :p Men jag måste ju skärpa mig! Det är ju bra ju! Men man blir bortskämd när det gick så fort i början. Men jag kör ju bara 200-300 kcal om dagen så man tycker ju att det ska gå fortare :/ Aja, man ska ju vara glad för det lilla! Har ju gått ner 17 kilo sen jag började i Mars! Och då har jag haft minst 5 veckor som jag misskött mig! :p Jobbar 11.30-20.30 idag, långpass! Ovant nu ju! Blir kämpigt när man är van vid 4 timmar bara :p Arbetsmoralen på topp! ;) 
Aja, har haft en skön morgon, vaknade 1½ timme innan klockan ringde :) Så har druckit kaffe och lyssnat på musik :)
Promenad till och från jobbet idag! It's the little things! :p

Älskar att mina ben har blivit så himla mycket mindre! :D
 
 

300 kcal per dag! :)

Publicerad 2013-06-17 15:04:00 i Allmänt,

Så himla skönt! :D Jag känner verkligen på kroppen att den blivit mindre! Jag har aldrig varit såhär "liten". Än är jag inte där men känns bara bra! Stegen blir så lätta när man går haha ^^ Nu är jag nere på -4 kg från gränsen som jag sa förut, så lite som jag någonsin vägt. Ni lär ju ha märkt att jag aldrig skriver hur mycket jag väger, bara hur mycket jag gått ner. Det beror på att jag ser ingen anledning att skriva det haha. Tjejigt att inte kunna berätta hur mycket man väger? Kanske, men jag är obekväm med det :p När jag nått mitt mål kan jag berätta! :) 
13 dagar från idag ska jag ha gått ner så att jag bara har 5 kg kvar! :D När jag har nått dit ner har jag totalt gått ner 27 kg! Skönt :) 

Sitter och lyssnar på bra musik och dricker energidryck <3 Kan fan inte ge mig med dem alltså. Inte bra för njurarna! Måste varva med mer vatten tror jag :/ Aja, going strong med mina 300 kcal om dagen! :D 
Kör två shakes á 110 kcal och så på kvällen tar jag en varma koppen - 85 kcal :)

Haha dricker ett märke från Lidl x) men den är fan godare än Red Bull tycker jag :o
 
 

yeyeye

Publicerad 2013-06-16 14:26:00 i Allmänt,

Fan nu kör jag stenhårt! :D Mitt delmål just nu är att till den 29:e Juni ska ha gått ner minst 6 kg! Tror jag fixar det, men för att vara på den säkra sidan tar jag nu bara 3 shakes om dagen, alltså 330 kcal om dagen! Jag ska fixa det här! :) Sen när jag gått ner de kilona har jag egentligen 3 kg kvar till min målvikt, men tror jag kör 5 kg! :) Har nu gått ner 16 kg sen jag började med shakesen :) Uppdaterar hur det går! :) Stay strong peeps!

I vintras, typ November/December
 
 
Idag! :) alltså minus 16 kilo :) Ska ta bättre helbilder sen :)
 

Dåligt

Publicerad 2013-06-05 20:22:00 i

Jaa som ni märkt har jag tappat orken att blogga:/ jag kommer uppdatera då och då, särskilt när jag börjar nå mitt mål och särskilt när jag nått det! ;) beräknad tid 4 veckor:) men just nu kör jag bara på mitt race :) sköter "maten" osv ;)



Så skönt att se skillnaden! Även om den undre bilden är ganska gammal. 
Men att jag kommit så här långt! :)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela